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1月のアンケートレポート

更新日 2010年1月26日

【カラダメンテナンス】98%が「カラダの悩み」あり! 憧れのカラダメンテナンス美人は・・・?

はたらく女性の“自分磨き”に対する興味と現実をレポートする「わたしみがきアンケート」。第4回のテーマは『カラダメンテナンス』です。どんなカラダメンテナンスをしてる? カラダメンテナンス美人と言えば? みなさんの回答結果をご報告します!

カラダメンテナンス美人はダントツで「藤原紀香」、次いで「米倉涼子」「杉本彩」

カラダメンテナンスしていると思う芸能人

みなさんが選んだ「健康的だな」「自分のカラダをちゃんとメンテナンスしているな」と思う芸能人では、「藤原紀香」「米倉涼子」「杉本彩」が上位にランクインしました。

理由としては、「痩せすぎていない女性らしいカラダ」「年齢を重ねても体型をキープ」という声が多く、しっかりメンテナンスをしている彼女たちのスタンスが支持されました。

★藤原紀香を選んだ理由
「たぶん太りやすい体だと思うのに、絞るときはしっかり絞って、体型をキープしているのはすごいと思う。年齢的にも維持するのは難しいと思うが、意志がとても強い人だと思う。」
「あのプロポーションを維持できるのはやはりきちんとメンテナンスしているからだと思います。痩せすぎず、肌もきれいで健康的な女性だと思います。」
「いろいろと自分のメンテナンスしているのが良くわかるし、こころも身体も健康に! を目指しているらしいので、自分も少しでも近付きたいです。」

はたらく女性の98%が「カラダの悩み」あり

仕事をしていて感じる「カラダの悩み」はありますか?

「仕事をしていて感じるカラダの悩み」について尋ねたところ、「悩みがある」と答えた方は98%と大変多く、ほぼ全てのはたらく女性がカラダの悩みを抱えていることがわかりました。

仕事をしていて感じている「カラダの悩み」は何ですか?

悩みの内容は、「肩こり」「冷え性」「眼精疲労」が上位に。「肩こり」はなんと8割の女性たちを悩ませているという結果になりました。

8割はカラダメンテナンスで悩みを自己解決!

カラダの調子を整えるために何かしていますか?

「カラダメンテナンスをしていますか?」という質問では、約8割が「している」と回答し、カラダの悩みを感じている分、ちゃんとメンテナンスを心掛けているみなさんの様子が伝わってきました。

メンテナンス方法は、ストレッチや、冷え対策靴下などのアイテムの活用、アロマ・お香を取り入れるなど、手軽に家でできる方法が人気でした。

カラダの調子を整えるために実際にしていることは何ですか?

また、カラダメンテナンスにかける費用は、月「3,000円まで」が最も多く(44%)、約8割の人は5,000円以下の予算の中で工夫しながらメンテナンスしていることがわかりました。

はたらく女性の7割は、栄養ドリンクを飲んで仕事や家事を乗り切った経験あり!

ビタミン剤やサプリメントを飲んでいますか?

ビタミン剤・サプリメントについては、約半数が「飲んでいる」(毎日飲んでいる、ときどき飲んでいる)という結果でした。飲んでいるビタミン剤・サプリメントの種類としては、「ビタミンB」「マルチビタミン」「コラーゲン」が多く挙がりました。

栄養ドリンクを飲んで仕事や家事を乗り切った経験がありますか?

栄養ドリンクについては、約3割が「飲んでいる」(結構頻繁に飲んでいる、ときどき飲んでいる)と回答し、「今までに何度か飲んだことがある」を含めると、約7割の人が栄養ドリンクを飲んで仕事や家事を乗り切った経験がある! という結果になりました。

仕事をしていると、多かれ少なかれカラダへの負担はつきもの。そのまま何もメンテナンスしないと後でしわ寄せが・・・。ココロもカラダもどちらも大事、しっかり自分磨きしましょう♪

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